孕前补充充足的营养有助于提高精子卵子质量，提高受孕的机率。因此建议准备生孩子的夫妇在孕前营养补充方面要注意以下几点： 1.尽量多了解一下营养知识，包括食物的营养价值、营养素在烹调过程中的流失、对不同食物正确的烹饪方法和技术等。 2.部分爱美女性在怀孕前体重不足，刻意减肥等，在备孕期间应该适当增加自己...的食量，尽量吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，确保营养均衡摄入。可以多吃写鱼、肉、鸡蛋等，尽量使自己的体重达到正常范围。 3.孕前积极治疗原有疾病。在怀孕前如果患有某些疾病应积极治疗，如胃肠疾病、甲亢、肝脏功能不好等，建议在身体恢复或医生认为适合怀孕时再妊娠。患有心脏病、高血压的女性也应在医生指导下怀孕。还需提醒的是，孕前可以检查体内营养素是否缺乏，如各类维生素、钙、铁、叶酸、锌等是否摄入不足，以便及时加以治疗，改善营养状况。

问题分析： 轻度宫颈糜烂是不会影响怀孕的，如果想怀孕，可以不做治疗的。现在你子宫内有节育环，应该在月经干净的一周内取出节育环后，并且取出节育环后禁止性生活一周，以免生殖器内感染。取出节育环后再来一次月经后，就可以怀孕的。 意见建议： 备孕期间和怀孕早期用药要遵医嘱，现在可以服用叶酸，预防胎儿神经管畸...形。不要吸烟饮酒等。