怀孕3个多月了，最近发现脸上长了很多斑 听人说，与宝宝营养不足有关，有没有什么营养补充剂啊，大家给推荐一下
郯弘毅_t9ug 2012-03-08 21:12
满意回答
这是孕期的反应，等生了宝宝之后会慢慢的下去厉行，不要担心，这个最好食补，吃一用耀些 高蛋白半抓减 的食物！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这是 怀孕 的正常现象来的，生完就会慢慢退的了
怀孕期间不要吃暗色的食物，多吃点奶类，蛋白质类的食物，不要吃酱油等调味品，饮食以 营养均衡 为主，不要过于油腻，多吃新鲜的蔬菜水果有助于排毒。