你好！我现在怀孕三个半月了，老是会眩晕，浑身无力…
厉香桃_kOdw 2014-11-22 18:55
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因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的， 孕妇 期间，妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 ：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、 黄豆 、蘑菇基蒸、红糖、油菜、芹菜等。印查化 维生素A 对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次宰耗肝对预防贫血是十分有好处的.
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根据你的情况考虑这种情况积极选择硫酸亚铁等帮助改善 贫血 的情况，同时建议注意休息，平时的情况积极加强营养，多食新鲜的水果蔬菜，同时建议注意少食生冷刺激性食物
据你的描述有可能是肾阴亏损引起的 头晕 耳鸣 ,腰膝酸软，临床也叫肾阴虚。肾阴虚的人平时可多吃山药、黑木耳、黑芝麻、核桃肉、黑大豆、枸杞子等。药物方面有补中益气丸,六味地黄丸等等，