、到医院做血压的测试和肝肾功能的测试，排除高血压或是肾脏功能不全。2、如果检查结果是正常的话就可以不用治疗的，要少吃盐类，多吃蔬菜和水果，定期复查就可以了。3、睡觉的时候最好是抬高腿部。