汤还是少喝或者不喝，比如鸡汤鱼汤骨头汤，汤里面只有胆固醇和脂肪，会引起妊娠期高血压，营养都是在肉品上，所以还是多吃肉少喝汤。水果嘛，都可以吃，无论什么水果都要吃，营养均衡，多吃苹果猕猴桃西红柿樱桃