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您好：在小孩 换牙 时，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对 乳牙 良好的刺激作用，促使乳清厘牙按时脱落，也促进恒牙的生长。可以适当地补充含钙的食品，增加些芹菜、玉米、苹做搂惠果等食物，满挎但不要吃甜食，以免 蛀牙 。
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建议吃点硬的东西，让牙齿松动，容易脱落
平时多吃含钙、磷、 维生素 丰富的食物；多进行户外活动。开始换牙以后，饮食要多样化，既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含 蛋白质 的食物，也要一定量的蔬菜和水果。
您好：在小孩 换牙 时，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对 乳牙 良好的刺激作用，促使乳清厘牙按时脱落，也促进恒牙的生长。可以适当地补充含钙的食品，增加些芹菜、玉米、苹做搂惠果等食物，满挎但不要吃甜食，以免 蛀牙 。
建议吃点硬的东西，让牙齿松动，容易脱落
平时多吃含钙、磷、 维生素 丰富的食物；多进行户外活动。开始换牙以后，饮食要多样化，既要保证一定量的鱼肉蛋奶等含 蛋白质 的食物，也要一定量的蔬菜和水果。