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注意不要 缺钙 ，吃一点硬殊险垃点的东西。少朗凡吃甜食。假院次如您有更多问题须要提问，可以新浪微博关注“小儿牙医朱涛”，感谢您的提问，希望我的回答对您有所协助。
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少吃甜食。多吃点硬的。注意及时治疗 蛀牙 。谢谢您的提问，希望我的回答对您有所帮助。
建议多吃水果蔬菜含 维生素 多的食物，口服 葡萄糖酸钙 口服液龙牡壮骨颗粒之类的调理，祝你健康。
平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。