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图解育儿
加辅食后期食材的处理方法:做稀饭

1 将米洗净滤水,浸泡约2 ~ 3 个小时。

2 将泡胀的米打成细粉,加入4 倍于大米的水,熬煮成粥。

3 待粥煮到要溢出锅的程度,打开锅盖,关火,放凉。

4 将粥盛出,拌上不同的蔬菜或坚果等食材。

内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》

28615 宝9个月30天
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