产妇能吃土豆吗

  产妇能吃土豆吗
资凡之_RN8P    2020-03-03 08:53    

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可以吃的给宝宝增进食欲的咖喱土豆鸡块咖喱土豆鸡块咖喱甜椒土豆炒鸡块原料:童子鸡一只,土豆200克,甜辣椒150克,洋葱75克。辅料:盐、糖、葱姜少许、精制油适量,咖喱块2块。做法: 1) 将鸡洗净、剁成块,葱切段,姜瓦纺切片。 2) 土豆切成块,甜椒用手掰成块,洋葱切丝,备用。备用甜椒洋葱 3) 在锅内加入较多油,先将土豆放入油锅,待颜色变加入颜色土豆后取出,再放入甜椒块煸炒片刻取出。 4) 在油锅内先后放入葱、姜和洋葱,煸香后放入鸡块先后洋葱,加料酒,大火煸炒后,坊匪险放入土豆及甜椒,再加一碗热水热水加料大火焖煮10分钟,取出鸡块及土豆甜椒,仅留下鸡汤。 5) 在鸡汤中放入咖喱块,用铲子将其压碎,煮成咖喱咖喱鸡汤铲子汤后将鸡块等放入锅内翻炒,加适量盐即成。特点:鲜美可口,富含 蛋白质 、 维生素 C。可将咖喱汤汁烧在宝维生素蛋征相白质咖喱宝的饭上,更增食欲

梁丘和颂_wjCQ   2020-03-09 09:03
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其他回答

土豆是可以吃的,它主要就只含有淀粉类物质,对身体无害,但是要注意土豆放得太久生物碱会大量提升,而生物碱对人体有一定麻痹作用,对 孕妇 身体有缓滞生长效果,所以不能吃放旧的土豆,新鲜的是可以的!

务涵育_RFep    2020-03-20 06:08

可以适量吃的, 产妇 的饮食要注意以下原则: 1.食物要松软、可口,易消化、吸收。 2.少量多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。 3.要干稀搭配、荤素相宜。 4.不宜食生、冷、硬的食物。

赫连合乐_T6HW    2020-03-13 06:07

不可以,咖喱辛辣的有 回奶 作用!马铃薯吃多宝宝喝奶会 腹胀 的

宦成益_cEKb    2020-03-06 11:22