怀孕6个月，睡眠质量差，经常做梦，睡觉起来腰酸背痛，昏昏沉

怀孕6个月，睡眠质量差，经常做梦，睡觉起来腰酸背痛，昏昏沉沉有没有改善的方法？
匿名用户    2016-04-25 08:50    

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你好，这种情况则殖因为处在孕期睡眠质量差最虏勒辨好不要服用药物改善，可以白天适当的活动，散步，晚上营造良好的睡眠环境来改善一下。搁报

潇洒行走天涯   2016-04-25 11:52
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