晕。。那到底是不是医生啊？等你腿抽筋的时候已经是比较严重缺钙了！特别是孕妇一怀孕开始就要补充足够的钙和铁来维持自己和宝宝的健康啊！宝宝在肚子里的时期人体所需要的钙会倍增~因为不仅你自己需要！而且你的宝宝也需要~所以如果你没补钙~宝宝会吸走你体内仅存的钙~而生完孩子你会严重缺钙导致体力下降，严重缺钙的现象。建辨婚用议你吃安利纽崔莱的钙镁典概片和苦耗铁质叶酸片，产品完全是大自然的成分制造的！国际奥运会指定的运动员专用营养品！食补不能代替药物补！