你好 什么办法治疗便秘很有效?我老婆也是经常不大便 现在怀孕了也是如此很担心 能告诉我下么?谢谢
匿名用户 2020-06-12 06:09
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多喝水,吃水果,养成定时去排便的习惯,哪俗乡 怕没有也要定时去厕所。如厕时虏瓦不要看书。10-15分如果不行,就起来,明天则兵件那个点再去。
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吃点 酸奶泡香蕉~
喝【太子酸奶】
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