适当补就行

补到生。。。

只要安正确的量应该都是可以的，太多了宝宝会提早钙化了，顺产会不好生，

怀孕补钙不仅是给自己也是给宝宝，小孩生了后还是需要在补些钙的，怀孕因为宝宝的需要钙流逝会比较多，生后在吃一两个月也是没事的。

一直补。。。。。。。