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只要吃适量的水果就可以了，如果孕妇补得太多，对身体不一定好的，还会增刺筛怨加她纪瓣的心脏负担，脂肪堆积。记住只要适量就可以了安务哦
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不要补充太多了哦！食物才是获取营养的最佳途径！
我四个月了，多吃水果 就行，不要去在什么 胶囊里面 摄取·~~~ 孕妇牛奶早上起来就喝，吸收好，一天一杯就OK·~~·
叶酸可以停了 ，叶酸是孕前3个月到孕后3个月吃的 现在吃没什么意义了 至于亚麻酸最好也别吃了 你喝的孕妇奶粉里都含有这个成分。不是说补多了对孩子就好，我也怀孕7个半月了 我感觉营养还是食补的好，多吃鱼类 肉类 新鲜的蔬菜 水果 奶类 豆制品。。。。。。。祝你老婆好孕哦