为什么怀孕后老做噩梦?现在怀孕九周了,经

为什么怀孕后老做噩梦 ? 现在怀孕九周了,经常做噩梦。好几次被吓醒,这是什么原因?有宝妈知道吗?
子苏    2015-03-04 08:42    

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其他回答

噩梦;是睡眠中产生的一种正常现象。睡前最好不要过度用脑,一般采取右卧睡眠较好。枕头不要过高 。多吃一些安神补脑的食物如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

pingpingA88    2015-03-04 08:45