孕5周多了,失眠,十点多睡,一点多就醒了,三,四点才睡得着,怎么办

孕5周多了,失眠,十点多睡,一点多就醒了,三,四点才睡得着,怎么办
员凡之_RJKt    2015-10-29 07:50    

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我也是啊,不过我睡得早剪以,九点多睡,隔涌顿三小时就醒了,再睡着睡室称抽几个小时又醒,很郁闷,白天眼睛困头还晕

邬寄文_HDw8   2015-10-29 07:57
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其他回答

我和你的情况一样!早早上床希望休息充分些,结果和你一样,很难入睡,常是半梦半醒状态,很怕影响宝宝健康!

勤鸣玉_5XnM    2015-10-29 08:20

你应该是保证有一个良好的生活作息,精神状态的话也是不要太紧张。

逯良骏_g3Ch    2015-10-29 08:05