保持良好的心态，要放松，不要过多烦恼和担心，有些事越担心越怕，多走动走动呼吸点新鲜空气 ，注意身体保护增强免疫力，尽量多吃，这样的话宝宝的营养才能跟得上，好的心态和体质，对宝宝的发育才好，宝宝生出来也会更健康！

不是的 女人怀孕的时候都有一段时间莫名烦躁，你可能是有点受上次的影响，有点心理阴影，放轻松点，多做点自己喜欢的事情，平时就当没怀孕的时候过就好了，有孕反应的时候也不用尽力控制，到4,5个月的时候就好过了，期盼又有个健康活泼的小天使 来到。