孕21周了，食欲一直不好，消化也不好，孕后开始素食，各种肉类都吃不下，测微量元素有点缺锌，还缺铁，吃善存四个月了，有宝妈也是这样的吗

孕21周了，食欲一直不好，消化也不好，孕后开始素食，各种肉类都吃不下，测微量元素有点缺锌，还缺铁，吃善存四个月了，有宝妈也是这样的吗
綦振博_7cBW    2014-01-04 13:18    

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要吃肉哦，肉的搂朗吴营养还是很多的，要均衡饮食才能确保否顿营葛浅养全面的，可以选择鸡肉或者排骨，牛肉。

赖痴凝_oK7M   2014-01-04 13:46
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其他回答

选择煲汤，那样营养都在汤水里！我也是，我老公吃各种肉，我喝汤

符黎明_P2VX    2014-01-04 13:45

我也是这样 肉吃不下 一直是素 检查缺铁

仪冰冰_riXf    2014-01-04 13:19

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