请问怎么缓解产前宫缩疼痛呢？生宝宝前是不是要多吃巧克力，喝红牛呢？顺产一般要痛多久才能生出来啊？
仲若薇_LLNa 2014-05-12 23:34
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宫缩疼痛是缓宝坐解不了的，生宝宝前要多吃点巧克力，多喝肆劳训点红牛生宝宝的时候有力气，每个人的疼痛时间都脑导不一样，因人而异。
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生宝宝前可以适当吃点巧克力来增加热量和能量。也可以喝红牛。可以采用拉玛泽减痛分娩法来缓解疼痛，在临产24小时内会生出来