怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。下面对怀孕的长了青春痘的准妈妈来说，提出七点建议： （1）保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。 （2）注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。 （3）不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点点斯卫好处。 （4）保持心情愉快、睡毫北眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。 （5）不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果因不慎挤捍留下疤痕或凹洞了，就可选用豆豆搭档活力祛印净白精华素，它专门适用于痤疮、粉刺和青春痘等愈后留下的印痕或凹洞，还可分解皮肤深色素，使皮肤自然净白。 （6）把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。 （7）配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控孟勒制。现在有许多祛痘产品为了单纯追求“疗效”，而在产品中添加有对人体和皮肤有害的化学成分如异维A酸，有的还出现了医疗事故，如最近的“**组合”造成女孩秀发掉光的事件。对于怀孕的准妈妈来说这样的产品就要避而远之了。但这并不能代表所有祛痘产品都这样。在此要向准妈妈们强调一点的是，由澳门宝利康国际药业投入巨资开发研制的豆豆搭档系列产品，无论是口服的还是外用的，无一添加任何激素或化学成份，使用后没有任何不良反应和副作用，对人体各个脏腑机能毫无影响，被称为比牛奶还安全的祛痘产品，因此长了青春痘的准妈妈可放心使用。 謝謝採納 o(∩_∩)o 哈哈