我是曾经的孕妇，现在是7岁孩子的母亲，以我的经验和其他孕妇的交流，我总结: 注意事项： 1、怀孕头3个月安全很关健，不要太劳累、不要行房、不要吃冷饮、太辣的食物。 2、3个月后，就可以恢复正常，但不可太劳累，只要和平常一样就可以了。 3、从怀孕初期就要保持良好的心态，每天开心微笑，因为胎儿对母亲的一...系列反映（情绪的变化、来自外界的不和谐声音，很敏感，此时正在形成大脑记忆过程，如果每天忧郁不开心，胎儿会很压抑，对母体也不好。 4、尽量不要在外面就餐，尤其是烧烤、街头小吃、饭店包酒席。卫生条件很差。 5、因为在孕妇怀孕期间，绝大多数的药物不可服用，所以一定要注意不要生病，不要到人群密集的公共场所，容易患感冒。吸烟的场所，影响胎儿从体内吸取氧气，要到空气新鲜的地方散步。