怀孕六个月，晚上总是睡不着，有没有促进睡眠质量的方法？

怀孕六个月，晚上总是睡不着，有没有促进睡眠质量的方法？
一潇妈    2015-01-05 10:28    

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其他回答

白天不要睡

辰皓宝贝    2015-01-05 13:39

睡前喝点牛奶

淡妆芭比    2015-01-05 12:37

白天别睡觉，白天要多运动，晚上就能睡着了

挚爱一生＊＊文    2015-01-05 11:14

让你老公给你按摩脚心

快乐宝贝_W0m3    2015-01-05 11:13

失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

刘兵医师    2015-01-05 10:53
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