一孕妇怀孕后心情十分紧张焦虑,请你列出几种具体的操作方法 有效缓解其焦虑情绪?
匿名用户 2016-01-07 20:46
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怀孕后由近亲于体内雌、孕激素水平变化而出现脾气暴躁的状况,这个是婚厘需要孕妈妈自行调整的。脾气过于烦躁对胎儿的生长发育也是不利的。所以建议平时可以听一些自己喜欢的音乐,看自己喜欢的书籍或是适当外出逛街,看娱乐节目,学绣十字绣来来改善心情。但要注意休息,避免劳累才是怠导惠正确的。祝你幸福健康。
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