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宝妈别怕这是正常的 孕早期 反应，常伴随食欲不蒸高振、嗜睡等现象，一般在4个半月时会完全消失的，少数人会持续整个孕期，不用担心啦。可以吃些清淡的粥缓解，宝宝前3个月会自己毫不客气的从你身体里吸收掉自己需要的营养，所以不用担心对宝涉敢脑宝暖劣有影响，有用的话就给个最佳吧，希望能够帮到你哟！
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其他回答
注意休息，合理搭配好饮食，调节好心态，。不要着凉了
那柠檬汁喝点缓解孕吐吃点水果和饼干缓解一下
亲 刚刚怀孕的时候孕吐反应也是正常的。你一定要远离那些容易让你吐的食物的。少吃多餐，多吃一些水果蔬菜比较好，还可以吃些苏打饼干的