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孕妇可以吃,山药含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质,既能入药,又是一种味道独荒堡特的蔬菜。准妈妈适当吃点山药,能够调理肠胃,还能预防感冒,增加抵抗力。在给山药削皮时,最密悠截好戴上手套,防止山药破过中的黏液引起皮肤过敏。
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孕妇当然可以吃山药啦,而且山药是很有营养的食物呢孕期吃一些是很好的呀你就i放心的吃吧不会有什么问题的哦,只要记住不管多营养的食物只要适量吃就是可以的啦。
孕妇可以吃山药的,山药,有健脾益胃的效果,吃了很好的。不用太担心。