喝些纯牛奶，鲫鱼汤

这个时候胎儿长的很快的，多补充营养就好

你好，单从宫高无法判断大小的，不过现在还是在怀孕中期的时候，还不需要这么关注大小，这个阶段宝宝长得很快，可以多吃一些来补充营养，另外每天补钙来满足宝宝的快速成长所需