一般来说，无痛人流的人流最佳时间为怀孕后45天左右。引产一般是在怀孕12周后，你的情况也许可以考虑无痛人流。建议你去医院做个详细的检查，跟医生讨论最适合你的方式。人流后要注意休息，饮食要以清淡营养为宜，不要食用生冷辛辣刺激的食物。并且一个月内要禁止性生活。