孕晚期是不是要坚持天天爬楼呢
解恬欣_lVOM 2014-10-24 16:10
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亲还是看那时 的体力而行哟，假如感觉自个有力气，那是可以爬下楼昌呈梯的，安全为上，假如累了，眨串耻直接训最电梯回家了。
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其他回答
反正是多活动不会有坏处的，通常检查到最后都是可以顺利生产的。吼吼可是运动量务必要依据自个的状况而定的。
多活动，控制好体重，做做 提肛运动 ，多爬楼梯也是好的，不过需不需要 侧切 偶尔还是取决于个人身体状况