您好葛扬，在 孕期 是可以吃的，但是要少吃。建议在孕期多吃新鲜蔬菜水果和富含 微量元素 的食物，多样性的补充营养，同时您也要做震碗好孕期检查，适当运动，如有不适，及搂竞尺时就诊。