怀孕期间有恶心呕吐这都是正常的孕吐反应，可以吃些馒头、面包、饼干等食物，有助于缓解，如果想从根本上缓解这种症状我的办法是吃保灵孕宝，保灵孕宝可以缓解孕期的妊娠反应，有调理脾胃，促进食欲的作用，吃后孕吐现象基本可以得到改善。

没什么办法的，到中期就会好了