怀孕睡醒头发出汗汗湿,是什么问题?

好孕妈妈    2013-12-23 20:23    

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孕期,孕妇的体温比孕前高,容易出汗,注意不要盖的太厚,室温不要太高。饮食上,要注意不要吃的太多,孕晚期孩子主要长皮下脂肪,如果吃的过多,孩子可能长的胖而出现巨大儿。主食400克,蔬菜500克,蛋白质200克,水果200克,在添加些干果,晚餐不要吃的太多。孕妇容易缺钙,适当补充钙。每天可以吃盖尔奇D一...粒,600毫克。饮食注意钙质的补充。如:骨头汤,海鲜

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梅凌丝_nV6O    2013-12-24 15:41