绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14 mg之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。可以喝新鲜泡制的茶，加有防腐剂的饮料尽量少喝，对宝宝不好。