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平时坐的时候最好给后腰上靠个枕头或靠垫豆怠，没事了让宝悼丰爸多给你按摩按以药敢摩，晚上侧着睡觉的时候最好也给后面垫个枕头吧，这样能缓解一下。
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其他回答
亲，是不要担心的哟，应该是没事的哟，宝妈可能就是比较累的原因的哟，宝妈就是要好好的休息的，是要保持好的营养均衡的，祝福宝妈好孕的
没有更好的办法，只有正常的休息，后期都是这样的。不舒服的时候就多卧床休息
我用热水袋敷着稍微好点
我这腰也是特别疼，翻身都费劲
平时坐的时候最好给后腰上靠个枕头或靠垫豆怠，没事了让宝悼丰爸多给你按摩按以药敢摩，晚上侧着睡觉的时候最好也给后面垫个枕头吧，这样能缓解一下。
亲，是不要担心的哟，应该是没事的哟，宝妈可能就是比较累的原因的哟，宝妈就是要好好的休息的，是要保持好的营养均衡的，祝福宝妈好孕的
没有更好的办法，只有正常的休息，后期都是这样的。不舒服的时候就多卧床休息
我用热水袋敷着稍微好点
我这腰也是特别疼，翻身都费劲