请问怀孕一个多月可以强力运动吗？比如瘦身健美操还可以跳吗？
匿名用户 2011-01-12 00:08
满意回答
怀孕3个月内，胚胎着床尚不稳饥耻定，强烈的运动会刺激子宫强力收缩而引起流产，尤其是有习惯性流产的妇女，更应注意否编最。强力建议局沙您不要做。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
他们都是很好的有氧训练，如果你能坚持都能达到很好的瘦身效果，关键是看你的喜好，喜欢哪个坚持就变得有趣，容易达到瘦身效果，还有就是环境的制约，哪个对你来说容易操作，越方便易上手，你坚持的动力就越多，自己对比一下，你也可以换着练习啊，一点也不冲突，要么骑脚踏车去跳健美操，哈哈，这个很不错！ 加油!
绝对不可以，平时注意还来不及呢，更别提做强力运动了，怀孕头几个月和后几个都是危险期，要注意，就是中间的几个月也不能做太强烈的运动啊，千万别和自己的身体开玩笑，更不要拿肚子里的婴儿不当回事儿，都要做妈妈的人了，你要做的是保证营养，还减什么肥啊？