常的恢复时间是1-3各月悟倘炼左右根据体制情况确定 宫外孕手术后一个月内避免剧烈的运动及体力劳动,腹部不要受压,尽量不要沾水,而且术后一个月内禁止性生活.平时保养：! 1,注意饮食和营养,保证蛋白质的摄入; 2,劳逸结合,勿做重体力劳动,尽量减少腹压; 3,注意经期卫生,预防感瓣脂染; 4,抵抗力低时,尽量少去公共场所; 5,注意保暖预防感冒.宫外孕手术后最好是一年后再考虑怀孕,如果开腹手术最好2-3年后在怀孕.6.最好休息1-2周则狼.