你好，可以找一片新鲜的橘子皮闻闻，有一定的效果。也可以经常的按压一下合谷穴、内关穴有预防晕车，减轻晕车的症状。如果休息不好，心情烦躁，乘车时晕车感受会更严重。放松自己，多锻炼，经常坐车就会慢慢好转的。