怀孕的时候是便秘的，这是普遍现象，在可以的情况下还是多吃点水果比较好，吃点香蕉什么的。 可以晚饭后喝点酸奶调理一下 多吃点粗料粗纤维的食物

每天早晨起来空腹喝一大杯水 多吃点素菜 多吃韭菜炒鸡蛋 韭菜管大便得

便秘不能吃西瓜呀 很容易拉肚子

多喝水，吃蔬菜水果，多吃粗粮，另外可以喝蜂蜜试试。孕期便秘时正常的，生产完就会好了。、