在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持葛抓冷水擦浴，增强皮肤的弹性。 同时也要注意营养，多吃富含蛋命蛋白质 增加皮肤的弹性。 怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量， 可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。可以购买适合自己的去妊娠纹耀卜肿霜是美国的琣蕾尔在国外都是知名的去妊娠纹不错的产品呢。