长期不穿文胸容易导致胸部下垂。建议你穿那种专门为哺乳期女性设计的哺乳文胸，穿戴方便， 哺乳也方便，注意自己的胸围，根据胸围的变化来及时更换内衣，不要穿得太紧，最好也不要有钢圈。