哺乳后的妇女怎样使胸部再次挺起来?

宝宝断奶好几个月了,胸部还是下崔得很厉害,软软的一点弹性也没有,该怎么回复到从前?
匿名用户    2013-07-24 15:06    

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一般妇女过了哺乳期,卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复较慢,导致女性激素分泌减少,乳房便出现萎缩现象。此外,很坊告厉多妇女由于哺乳期身体消耗较大,带孩子辛劳,使体内储备的脂肪大大减少,体形变瘦,加之担心受孕,对性要求淡漠,缺少性激素兔吉,也可使乳房发生萎缩。 防治断奶后乳房萎缩,一是要调理好饮食,适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物,补充体内耗失的脂肪;二是加强胸肌的锻炼;三是进行适当的性生活,在性活动中让乳房接受一定的性刺激,或平时瓦安自己按摩双乳,都有利于促进乳房丰满的恢复。如经检查属卵巢功能低下,雌激素水平较低的,也可在医生的指导下适当补充雌激素。 谢谢采纳!~

匿名用户   2013-07-25 10:27
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