你这是缺钙的现象。怀孕的中后期因为宝宝生长发育的需要，会吸收母体的钙来保证自蛇残卜身的生长，所以眠劳这个时候，母体俗府容易出现缺钙的现象，一定要每天坚持喝孕妇配方奶粉，因为是针对孕妇设计，所以营养更好一些。如果喝奶身体不耐受，不习惯的话，可以喝酸奶。平时的饮食中可以加一些虾皮，它的钙含量是最高的。并且注意增加蔬菜水果的摄入，其中的维生素AD能够帮助身体对钙的吸收利用。祝好孕。