月子里的宝妈是可以洗澡的。我在坐月子期间就有洗澡的。而且那时天气比现在要凉快多了。这时在坐月子期间洗澡的话，用艾叶烧水，要把它烧开后，进行合身擦洗，不能用冷水掺杂进去。洗澡时，不能盆浴，要站着洗。