病情分析： 如果能不上班，那是最好的，可以为胎儿创造个好的条件。 指导意见： 工作时间一定不要太长，多注意休息， 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。 保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。 保...证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。 适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。 补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。 尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。 少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。

怀孕初期要注意：孕妇不论是工作或者在家，一定要注意空气的流通，尽量少坐车，憋闷的车厢可能会对胎儿有不良影响。怀孕初期注意保持心情愉快，休闲生活。当心辐射,如有须要，穿一件防辐射孕妇装，勿暴露在辐射线或高压电波下，远离放射线。怀孕初期同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。勤刷牙，...走路小心，不接触烟酒如果你知道其他的可以补充一些！ 性爱要节制，性生活须温和及安全，避免性生活造成孕妇不当腹压增加，造成胎位异常。

病情分析： 您好，最好是不要在这个厂上班了，因为这样的工作环境比较吵杂，而且经常久坐，不利于宝宝的健康成长。 指导意见： 孕期除了需要良好的环境外还需要保持良好的心情，最重要的是饮食方面，孕期应加强营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的选...择但是山楂桂圆不能多吃），多吃乳制品保证钙的摄入，适当吃些动物性食物（鸡鸭的内脏，鸡蛋,鱼等可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐）等. 总之饮食要注意均衡营养即可！ 希望我的回答能够帮助到你，祝您健康！ 以上是对“怀孕可以继续缝纫机的工作么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！