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宝妈，吃阶眨抓水果可以 补充维生素 ，也可以吃汤臣倍健多种 维生素 片，很多孕妈都吃的，分阶段补充孕期所需营养，可以补充多少维生素、矿物质、狼宰钙铁等脂清
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可以的，不过吃水果的话可能有部分的营养无法吸收，最好选择汤臣倍健的多维片，这个是针对不同阶段孕期分阶段性的补充维生素，可以保证孕期营养的充足。