你好，你这种情况属于痔疮和肛裂引起的，建议注意休息，多饮水，清淡饮食忌辛辣刺激食物，避免长时间熬夜和久坐，平时多吃水果蔬菜等含粗纤维的食物，预防便秘，可以用点消炎的和清热解毒的药物看看，必要时可以到医院输液和手术治疗。