首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病 少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

没怀孕也掉头发

我和你一样，掉的好厉害啊

实在不行去问问医院看看有什么办法

洗头发的时候在水里加点盐