可以少吃多餐，可以吃点新鲜的面包蛋糕，多吃水果和坚果内的，核桃开心果等。

在怀孕期间孕妇一般胃口都会有所改变，妊娠反应也不一样，偶尔吃点零食问题不大，但是尽量少吃锅巴薯片之内的油炸食品。