一般孕早期（前三个月）早孕反应是比较明显，如精神不佳，食欲不振，打瞌睡，呕吐等，这都是正常的，你可以少食多餐，想吃的时候就吃，每天可以适量吃些水果及纯牛奶等，多喝汤水，一般三个月后早孕反应会消失，食欲会因为宝宝的长大而慢慢加大。