宝妈们，我怀孕29w+2，最近晚上总是睡不好觉，左侧卧睡实在是睡不着，听说要孕妇枕头可以缓解睡眠质量，有买过的吗，真的有效吗？
洛沈然_uWUu 2014-11-15 15:13
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我5个月就买了，确实能缓解睡眠质量，但是典瓣现在辨某怨天太热了，根本用不了，宝妈可以拿枕头支在背后，侧平卧，估贵殖计会舒服些
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我买了，有用，可以顶住腰，睡得没那么累。
没买，不过腿夹着东西睡会很舒服
孕妇枕还是挺有用的，尤其是肚子大了以后，我觉得好不需要买很大的那种u型枕，只需要一个垫在腰间左右的那种即可。因为，一则天气太热，床上所占空间越小越好，而且有的u型枕带个枕头，那个枕头的高度不一定适合你。二则，u型枕普遍价格要更贵从性价比上来说也不划算。
我买了一个，睡眠好多了
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