宫缩没有力气，一阵强一阵弱的

应该不是吧我提前了18天

我是剖腹产，本来能顺的可宝宝不愿意出来胎头停滞，不得不剖了

散步，爬楼梯

不要做激烈的运动，最好的就是走路，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，慢慢地走。怀孕后其它的锻炼都不是很适宜。